Перейти к основному содержанию
УсловияКонфиденциальностьПолитика cookieДоступность
pashutFreeмир вкусов
ГлавнаяО насВопросыГидыИнгредиентыГотовим с детьми
Войти / Личный кабинет
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹Назад
Свекольные латкесИзображение носит иллюстративный характер
Без рыбыГотовим с детьмиБез ореховБез арахисаСодержит молочные продукты

Свекольные латкес

Готовим с детьми

Яркие и эффектные оладьи из свежей свеклы отличаются деликатной сладостью и исключительно нежной текстурой. Сочетание теплых нот тмина и кумина с освежающим йогуртово-мятным соусом создает элегантное и сбалансированное блюдо для любого случая. Эта легкая и изысканная закуска украсит любой стол своим насыщенным цветом и безупречным сочетанием ингредиентов.

Подготовка
5 мин
Порции
4
Сложность
Средне
WhatsAppОригинальный рецепт

Краткий ответ

Что важно знать о рецепте: Свекольные латкес

Яркие свекольные оладьи с тонкой землистой сладостью: снаружи хрустящие, внутри нежные, со свежим контрастом йогурта с мятой и пряной рукколы. Молочное блюдо, удобно готовить с детьми; хороши как закуска перед трапезой или для легкого ужина.

Время
15 мин.
Порции
4
Пищевые метки
Без рыбы, Готовим с детьми, Без орехов, Без арахиса

⚠️Перед приготовлением проверьте маркировку ингредиентов и риск перекрестного контакта.

Информация не является медицинской консультацией. При аллергиях или диетических ограничениях всегда проверяйте с лечащим врачом.

Способ приготовления

Порции:4
  1. Домашняя духовка разогрета для запекания свекольных оладий
    1Разогрейте духовку до 180°C (с конвекцией до 160°C).
  2. Приправленная смесь тёртой свёклы в миске
    2Смешайте в миске свеклу, яйцо, муку, чеснок и специи для приготовления основы латкес.
  3. Сковорода с антипригарным покрытием и разогретым маслом для оладий

Пищевая ценность

Калории
85
Белки
3g
Углеводы
6.1g

Семейная готовка

Готовим с детьми

Простые способы безопасно вовлечь детей вместе со взрослым.

Простой4-12 лет

Возраст 3-5

Маленький помощник

  • Размять мягкие ингредиенты
  • Помыть фрукты и овощи
Маленький ребёнок перемешивает ингредиенты в миске под присмотром взрослого

Возраст 6-8

Исследователь кухни

  • Перемешать тесто
  • Отмерить простые ингредиенты
Ребёнок взбивает тесто с мерными инструментами на семейной кухне

Советы шефа

Чтобы оладьи получились хрустящими, а не водянистыми, хорошо отожмите тертую свеклу через марлю или мелкое сито перед смешиванием с остальными ингредиентами — это секрет идеальной текстуры. Для более сытного молочного варианта добавьте в смесь 100 г крошеной брынзы; ее солоноватый вкус отлично уравновешивает природную сладость свеклы, придавая блюду глубину и свежесть.

Кулинарное объяснение

Яркие и эффектные оладьи из свежей свеклы отличаются деликатной сладостью и исключительно нежной текстурой. Сочетание теплых нот тмина и кумина с освежающим йогуртово-мятным соусом создает элегантное и сбалансированное блюдо для любого случая. Эта легкая и изысканная закуска украсит любой стол своим насыщенным цветом и безупречным сочетанием ингредиентов.

Вам также может понравиться

Другие рецепты и руководства, которые могут вас заинтересовать.

Все рецептыРецепты: Без рыбыРецепты: Готовим с детьмиФильтр: Содержит молочные продуктыФильтр: Содержит яйцаГид без орехов
3Разогрейте масло на большой сковороде с антипригарным покрытием.
  • Круглые свекольные оладьи разложены на сковороде
    4Выложите смесь ложкой на сковороду, сформировав шесть круглых латкес.
  • Свекольные оладьи жарятся до румяной корочки на сковороде
    5Обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  • Свекольные оладьи переложены на противень
    6Переложите латкес на противень и запекайте в духовке в течение 10 минут.
  • Греческий йогурт смешан с рубленой мятой
    7В небольшой емкости смешайте йогурт с мелко нарезанной мятой.
  • Салат из рукколы и помидоров черри в миске
    8Смешайте листья рукколы с помидорами черри.
  • Горячие свекольные оладьи с йогуртовым соусом и салатом
    9Подавайте готовые латкес вместе с мятным йогуртом и салатом.
  • Ингредиенты

    • 1 ст. л. рапсового масла
    • 4 ст. л. греческого йогурта
    • 1/2 пучка мяты
    • 150 г рукколы
    • 130 г помидоров черри
    • 400 г свеклы
    • 1 взбитое яйцо
    • 1 ст. л. пшеничной муки
    • 1 зубчик мелко нарезанного чеснока
    • 1 ч. л. семян тмина
    • 1/2 ч. л. молотого кумина
    • цедра 1 лимона

    Пищевая ценность

    Калории
    85
    Белки
    3g
    Углеводы
    6.1g

    Советы шефа

    Чтобы оладьи получились хрустящими, а не водянистыми, хорошо отожмите тертую свеклу через марлю или мелкое сито перед смешиванием с остальными ингредиентами — это секрет идеальной текстуры. Для более сытного молочного варианта добавьте в смесь 100 г крошеной брынзы; ее солоноватый вкус отлично уравновешивает природную сладость свеклы, придавая блюду глубину и свежесть.

    Возраст 9+

    Уверенный кулинар

    • Прочитать шаги
    • Разделить на порции
    Старший ребёнок читает рецепт и самостоятельно отмеряет ингредиенты

    Только взрослым

    Задача для взрослого

    • Работа с жаром
    • Острые инструменты
    Взрослый безопасно держит горячий противень в кухонных рукавицах

    Требуется присмотр взрослого. Подбирайте задания по возрасту и навыкам ребёнка.

    Навыки, которые тренируют дети

    • Следование инструкциям
    • Мелкая моторика
    • Счёт
    • Командная работа

    Хороший момент напомнить детям не обмениваться ложками, мыть руки и проверять ингредиенты со взрослым.

    Ещё рецепты, которые любят дети

    Шоколадные маффины без глютена

    Шоколадные маффины без глютена

    Шоколадный тарт с арахисовым маслом и кренделями

    Шоколадный тарт с арахисовым маслом и кренделями

    Песочное печенье с миндалем и шоколадными каплями (без глютена, без молочных продуктов)

    Песочное печенье с миндалем и шоколадными каплями (без глютена, без молочных продуктов)