התמונה להמחשה בלבדРисовая чаша с лососем, хариссой и медом
Сбалансированное и яркое блюдо, сочетающее сочные кубики лосося, обжаренные в насыщенной глазури из пикантной хариссы и сладкого меда, на подушке из теплого риса. Подается со свежими хрустящими овощами, создающими великолепный контраст с богатым вкусом специй, что делает эту трапезу полноценной, сытной и самобытной в любой день недели.
- Подготовка
- 10 мин
- Порции
- 4
- Сложность
- Средне
Способ приготовления
- 1לסלמון: בקערה קטנה, טרפו יחד את רוטב ההריסה, דבש, שמן זית, שום, כמון, 1 כפית מלח ו-חצי כפית פלפל.
- 2חממו את המכשיר ל-205 °C במשך 5 דקות.
- 3לסלט: השתמשו במקלף בצורת Y כדי לקלף את הגזרים לרצועות.
Пищевая ценность
- Калории
- 60
- Белки
- 2.4g
- Углеводы
- 9.7g
Рекомендуемое оборудование
- Аэрогриль Ninja
Раскрытие: сейчас это обычные поисковые, а не партнёрские ссылки, и мы не получаем комиссию. Перед покупкой проверьте цену, наличие и маркировку.
Советы шефа
Замените лосось на тофу для вегетарианского варианта. Добавьте свежий чили для остроты.
Кулинарное объяснение
Сбалансированное и яркое блюдо, сочетающее сочные кубики лосося, обжаренные в насыщенной глазури из пикантной хариссы и сладкого меда, на подушке из теплого риса. Подается со свежими хрустящими овощами, создающими великолепный контраст с богатым вкусом специй, что делает эту трапезу полноценной, сытной и самобытной в любой день недели.
