Изображение носит иллюстративный характерБлинчики из кокосовой муки
Готовим с детьмиИзысканное и нежное блюдо с исключительно воздушной, тающей текстурой, созданное для спокойного и питательного утра на основе натуральных ингредиентов высшего качества. Гармония утонченной сладости ванили и насыщенного аромата кокоса дарит легкий, но при этом сытный гастрономический опыт, становясь идеальным началом дня для ценителей десертных нот.
- Подготовка
- 10 мин
- Порции
- 4
- Сложность
- Средне
Способ приготовления
Инструкции недоступны.
Ингредиенты
- 2 крупных яйца
- 80 мл миндального или кокосового молока
- 30 г кокосовой муки, просеянной
- 1/2 столовой ложки молотого льняного семени
- 1/2 чайной ложки разрыхлителя теста
- 30 мл авокадо или кокосового масла
Пищевая ценность
- Калории
- 615
- Белки
- 19.8g
- Углеводы
- 100.8g
- Сахар
- 8.9g
Семейная готовка
Готовим с детьми
Простые способы безопасно вовлечь детей вместе со взрослым.
Возраст 3-5
Маленький помощник
- Размять мягкие ингредиенты
- Помыть фрукты и овощи
Возраст 6-8
Исследователь кухни
- Перемешать тесто
- Отмерить простые ингредиенты
Советы шефа
Рассмотрите возможность добавления специй, таких как корица или мускатный орех, для дополнительного аромата. Подавайте с свежими фруктами или кленовым сиропом.
Кулинарное объяснение
Изысканное и нежное блюдо с исключительно воздушной, тающей текстурой, созданное для спокойного и питательного утра на основе натуральных ингредиентов высшего качества. Гармония утонченной сладости ванили и насыщенного аромата кокоса дарит легкий, но при этом сытный гастрономический опыт, становясь идеальным началом дня для ценителей десертных нот.
