דלג לתוכן הראשי
תנאי שימושפרטיותמדיניות עוגיותנגישות
pashutFreeעולם של טעמים
ראשיאודותינושאלות ותשובותמדריכיםמרכיביםבישול עם ילדים
כניסה / הרשמה
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹חזרה
ביצים ממולאות בזיתים ופימנטוהתמונה להמחשה בלבד
ללא גלוטןקטוללא בוטניםללא שומשוםמכיל חלב

ביצים ממולאות בשמן זית ופימנטו

מנה ראשונה קלאסית ואלגנטית המשלבת מרקם קרמי עשיר וקטיפתי עם עקצוץ מרענן של חרדל ומיץ חמוצים. השילוב המופלא בין המלית הנימוחה לבין המליחות העדינה של הזיתים והצבעוניות העזה של הפימנטו יוצר חוויה קולינרית מאוזנת ומרשימה. המנה הזו מהווה פתרון מושלם לאירוח יוקרתי, קוקטיילים או כנשנוש גורמה מעורר תיאבון שמתאים לכל אירוע חגיגי ומעניק טאץ' מתוחכם לשולחן.

הכנה
15 דק׳
מנות
4
רמה
קל
WhatsAppהמתכון המקורי

מה חשוב לדעת על ביצים ממולאות בשמן זית ופימנטו

ביצים ממולאות עם ניחוח ים־תיכוני של שמן זית ופימנטו: מילוי קטיפתי, מעט מעושן וחמצמץ, מאוזן וממכר. אידיאליות כפתיח לאירוח או לבראנץ', ללא גלוטן ומתאימות לקיטו; חלבי.

זמן
25 דקות
מנות
4
התאמה תזונתית
ללא גלוטן, קטו, ללא בוטנים, ללא שומשום

⚠️לפני ההכנה יש לבדוק סימון רכיבים וסיכון למגע צולב לפי הצורך התזונתי האישי.

המידע אינו מהווה ייעוץ רפואי. במקרה של אלרגיות או הגבלות תזונתיות יש להתייעץ עם רופא מטפל או תזונאי מוסמך.

אופן ההכנה

מנות:4
  1. 1ראשית, מבשלים את הביצים עד שהן קשות. מניחים להן להתקרר לפני הקילוף, ולאחר הקילוף חותכים את הביצים לאורכן.
  2. 2מוציאים את החלמונים ומניחים בקערה. מערבבים את המיונז או היוגורט עם החמאה המומסת ומוסיפים את שאר הרכיבים, מלבד הפפריקה והזיתים.
  3. 3ככל שמשתמשים ביותר יוגורט, המרקם יהיה קרמי יותר.
  4. 4טועמים; אם חסר מלח, מוסיפים עוד קורט מלח או מעט מיץ חמוצים.

ערכים תזונתיים

קלוריות
213
חלבון
13.8g
פחמימות
6.4g
סוכר
6.3g

טיפים מהשף

להשגת מרקם חלק יותר, ניתן להוסיף יותר יוגורט. לטעום ולהוסיף מלח או מיץ חמוצים לפי הצורך. להכנת כמות גדולה יותר, הכפילו את המרכיבים והוסיפו מלח בהדרגה כדי למנוע ממלח יתר.

היגיון קולינרי

מנה ראשונה קלאסית ואלגנטית המשלבת מרקם קרמי עשיר וקטיפתי עם עקצוץ מרענן של חרדל ומיץ חמוצים. השילוב המופלא בין המלית הנימוחה לבין המליחות העדינה של הזיתים והצבעוניות העזה של הפימנטו יוצר חוויה קולינרית מאוזנת ומרשימה. המנה הזו מהווה פתרון מושלם לאירוח יוקרתי, קוקטיילים או כנשנוש גורמה מעורר תיאבון שמתאים לכל אירוע חגיגי ומעניק טאץ' מתוחכם לשולחן.

אולי יעניין אותך גם

מתכונים ומדריכים נוספים שיכולים לעניין אותך.

כל המתכוניםמתכוני ללא גלוטןמתכוני קטומסנן מכיל חלבמסנן מכיל ביציםמדריך ללא גלוטןמדריך ללא אגוזים
  • 5מערבבים עד שהמרקם חלק, ואז ממלאים את חצאי החלבונים בחצי כף עד כף מתערובת החלמונים.
  • 6מיישרים את פני המילוי ומניחים מעל זית עם פימנטו.
  • 7מפזרים פפריקה או אבקת צ׳ילי לפני ההגשה.
  • 8לכמות גדולה יותר, מכפילים את המתכון ומוסיפים מלח בהדרגה — רבע כפית בכל פעם — וטועמים כדי להימנע ממליחות יתר.
  • מצרכים

    • 6 ביצים
    • רבע עד שליש כוס מיונז פליאו או יוגורט יווני מלא
    • 2 כפיות מיץ חמוצים
    • 1 כפית חרדל טחון
    • רבע כפית חמאה מומסת או חמאה ללא חלב (אופציונלי, אך מוסיף מרקם קרמי)
    • רבע כפית מלח ים
    • רבע כפית פלפל שחור
    • 12 זיתים ירוקים עם פימנטו
    • אבקת צ׳ילי או פפריקה לקישוט

    ערכים תזונתיים

    קלוריות
    213
    חלבון
    13.8g
    פחמימות
    6.4g
    סוכר
    6.3g

    טיפים מהשף

    להשגת מרקם חלק יותר, ניתן להוסיף יותר יוגורט. לטעום ולהוסיף מלח או מיץ חמוצים לפי הצורך. להכנת כמות גדולה יותר, הכפילו את המרכיבים והוסיפו מלח בהדרגה כדי למנוע ממלח יתר.