דלג לתוכן הראשי
תנאי שימושפרטיותמדיניות עוגיותנגישות
pashutFreeעולם של טעמים
ראשיאודותינושאלות ותשובותמדריכיםמרכיביםבישול עם ילדים
כניסה / הרשמה
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹חזרה
סושי ביתיהתמונה להמחשה בלבד
ללא חלבללא דגיםללא אגוזיםללא בוטניםמכיל ביצים

סושי ביתי

חוויה יפנית אותנטית המביאה את אמנות הגלגול היישר למטבח הביתי, עם שילוב טעמים מדויק ומרענן של אורז קטיפתי וירקות פריכים. המנה המאוזנת הזו מושלמת לאירוח חברתי מרשים, לארוחת ערב קלילה ובריאה או כפעילות קולינרית מהנה שקוצרת מחמאות בכל פעם מחדש הודות למרקמים העשירים והמראה המוקפד והאסתטי.

הכנה
5 דק׳
מנות
4
רמה
קל
WhatsAppהמתכון המקורי

מה חשוב לדעת על סושי ביתי

גלילים יפניים קלאסיים עם אורז מתובל בחומץ—דביק ומאוזן בין מתקתק לחמצמץ—ואצת נורי פריכה, מושלמים כמנה ראשונה או לאירוח. טבעוני ופרווה; ההצלחה תלויה באורז נכון וגלגול הדוק אך עדין לשמירה על צורה.

זמן
30 דקות
מנות
4
התאמה תזונתית
ללא חלב, ללא דגים, ללא אגוזים, ללא בוטנים

⚠️לפני ההכנה יש לבדוק סימון רכיבים וסיכון למגע צולב לפי הצורך התזונתי האישי.

המידע אינו מהווה ייעוץ רפואי. במקרה של אלרגיות או הגבלות תזונתיות יש להתייעץ עם רופא מטפל או תזונאי מוסמך.

אופן ההכנה

מנות:4
  1. 1להכנת רולי סושי: הניחו דף נורי על המחצלת כאשר הצד המבריק כלפי מטה.
  2. 2טבלו את הידיים במים עם חומץ ושטחו חופני אורז על הנורי בשכבה בעובי 1 ס"מ, תוך השארת השוליים הרחוקים נקיים.
  3. 3מרחו שכבה דקה של מיונז יפני במרכז האורז בעזרת כף.
  4. 4הוסיפו את המילוי המועדף עליכם (כמו טונה ומלפפון) מעל המיונז.

ערכים תזונתיים

קלוריות
243
חלבון
3g
פחמימות
56.5g

ציוד ומוצרים מומלצים

  • 🍳תבנית לחם
    KSPAmazon

גילוי נאות: כרגע אלה קישורי חיפוש רגילים, לא קישורי שותפים, ואיננו מקבלים עמלה. יש לבדוק מחיר, זמינות, תוויות וחשש לזיהום משני לפי הצורך.

טיפים מהשף

כדי שהאורז לא יידבק לידיים, הכינו קערה עם מים ומעט חומץ אורז והרטיבו את כפות הידיים לפני כל טיפול באורז - זה הופך את העבודה עם האורז הדביק לקלה ומהירה הרבה יותר. לגרסה ידידותית לילדים, השתמשו ברצועות מלפפון ובטטה אפויה. ניתן להחליף את הדג הנא בנתחי סלמון אפוי או טונה משימורים עם מעט מיונז, המעניקים טעם נהדר שכולם אוהבים.

היגיון קולינרי

חוויה יפנית אותנטית המביאה את אמנות הגלגול היישר למטבח הביתי, עם שילוב טעמים מדויק ומרענן של אורז קטיפתי וירקות פריכים. המנה המאוזנת הזו מושלמת לאירוח חברתי מרשים, לארוחת ערב קלילה ובריאה או כפעילות קולינרית מהנה שקוצרת מחמאות בכל פעם מחדש הודות למרקמים העשירים והמראה המוקפד והאסתטי.

אולי יעניין אותך גם

מתכונים ומדריכים נוספים שיכולים לעניין אותך.

כל המתכוניםמתכוני ללא חלבמתכוני ללא דגיםמסנן מכיל ביציםמסנן מכיל סויהמדריך ללא אגוזים
  • 5גלגלו את הסושי על ידי הרמת שולי המחצלת מעל האורז תוך הפעלת לחץ קל ליצירת רול הדוק.
  • 6מרחו מעט מים על שולי דף הנורי ללא האורז והמשיכו לגלגל להידוק סופי.
  • 7עטפו את הרול בניילון נצמד, הסירו את המחצלת וחתכו לפרוסות עבות בעזרת מבוגר.
  • 8להכנת סושי לחוץ: רפדו תבנית לחם בניילון נצמד והניחו שכבה דקה של סלמון מעושן בתחתית.
  • 9פזרו שכבה של כ-3 ס"מ אורז מעל הדג, קפלו את הניילון הנצמד ולחצו חזק כלפי מטה.
  • 10הפכו את תבנית הסושי על קרש חיתוך וחתכו למלבנים בעזרת מבוגר.
  • 11להכנת כדורי סושי: הניחו תוספת (כמו חצי שרימפס או סלמון) על ריבוע קטן של ניילון נצמד.
  • 12גלגלו כדור אורז בגודל אגוז בידיים לחות והניחו מעל התוספת.
  • 13אספו את פינות הניילון הנצמד וסובבו ליצירת כדור הדוק, פתחו והגישו.
  • מצרכים

    • 300 מ\"ל אורז לסושי
    • 100 מ\"ל חומץ אורז (יין אורז)
    • 2 כפות סוכר דק
    • 3 כפות מיונז
    • 1 כף חומץ אורז (יין אורז)
    • 1 כף רוטב סויה
    • 1 מלפפון

    ערכים תזונתיים

    קלוריות
    243
    חלבון
    3g
    פחמימות
    56.5g

    טיפים מהשף

    כדי שהאורז לא יידבק לידיים, הכינו קערה עם מים ומעט חומץ אורז והרטיבו את כפות הידיים לפני כל טיפול באורז - זה הופך את העבודה עם האורז הדביק לקלה ומהירה הרבה יותר. לגרסה ידידותית לילדים, השתמשו ברצועות מלפפון ובטטה אפויה. ניתן להחליף את הדג הנא בנתחי סלמון אפוי או טונה משימורים עם מעט מיונז, המעניקים טעם נהדר שכולם אוהבים.

    ציוד ומוצרים מומלצים

    • 🍳תבנית לחם
      KSPAmazon

    גילוי נאות: כרגע אלה קישורי חיפוש רגילים, לא קישורי שותפים, ואיננו מקבלים עמלה. יש לבדוק מחיר, זמינות, תוויות וחשש לזיהום משני לפי הצורך.