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Pastel de Pastor VegetarianoImagen solo con fines ilustrativos
Egg-freeFish-freeNut-freePeanut-freeContains dairy

Pastel de Pastor Vegetariano

Un plato clásico y reconfortante que ofrece una rica interpretación vegetariana de la cocina tradicional irlandesa, basada en una armonía profunda de lentejas pardinas y setas porcini con aroma a bosque. La base rebosa de hortalizas de raíz asadas en una reducción de vino blanco y caldo vegetal, coronada por una capa aterciopelada de puré de patatas mantecoso y dorado.

Preparación
35 min
Porciones
4
Dificultad
Medio
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Respuesta rápida

Lo esencial sobre Pastel de Pastor Vegetariano

Pastel de pastor vegetariano, de aire británico y lácteo, con relleno de lentejas espeso y rico en umami y aroma de porcini, cubierto con puré de papa mantecoso y dorado. Textura reconfortante: cremoso arriba, jugoso dentro; ideal para invierno, práctico para preparar antes y recalentar.

Tiempo
135 min
Porciones
4
Notas dietéticas
Egg-free, Fish-free, Nut-free, Peanut-free

⚠️Antes de cocinar, verifica las etiquetas de los ingredientes y el riesgo de contacto cruzado.

Esta información no es un consejo médico. Para alergias o restricciones dietéticas, consulta siempre con tu profesional de salud.

Instrucciones

Porciones:4
  1. 1Ingredientes adicionales:
  2. 212 tazas de verduras mixtas picadas
  3. 31 taza de champiñones frescos picados
  4. 41 taza de cebollitas perla

Nutrición

Calorías
1083
Proteína
27.4g
Carbohidratos
159.4g

Equipo y productos recomendados

  • ⚡Batidora eléctrica de mano
    Amazon

Aviso: actualmente son enlaces de búsqueda normales, no enlaces de afiliado, y no recibimos comisión. Comprueba el precio, la disponibilidad y las etiquetas antes de comprar.

Consejos del chef

Para un acabado supercrujiente y dorado, haz pequeños surcos con un tenedor sobre el puré antes de hornear. Esas puntitas se volverán increíblemente crujientes y doradas con el calor del horno. Para una versión más dulce, prueba a sustituir la mitad de las patatas por boniato. A los niños les encantará ayudar a chafar las verduras hasta conseguir un puré suave y colorido.

Razón culinaria

Un plato clásico y reconfortante que ofrece una rica interpretación vegetariana de la cocina tradicional irlandesa, basada en una armonía profunda de lentejas pardinas y setas porcini con aroma a bosque. La base rebosa de hortalizas de raíz asadas en una reducción de vino blanco y caldo vegetal, coronada por una capa aterciopelada de puré de patatas mantecoso y dorado.

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5Precaliente el horno a 230 °C. Hornee las patatas sobre una bandeja forrada con papel de aluminio hasta que estén tiernas, unos 45 minutos. Deje enfriar ligeramente y pele. Pase las patatas por un pasapurés o colador a un bol grande. Añada la mantequilla y remueva hasta integrar bien. Incorpore la leche. Sazone al gusto con sal.
  • 6Remoje las setas porcini secas en 3 tazas de agua caliente; reserve. Combine las lentejas, 1 diente de ajo, 1 cucharadita de sal y 4 tazas de agua en una cacerola mediana. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cueza a fuego lento, removiendo de vez en cuando, hasta que las lentejas estén tiernas pero no deshecha, 15-20 minutos. Escurra las lentejas y deseche el ajo.
  • 7Caliente 3 cucharadas de aceite en una olla grande a fuego medio. Añada las cebollas y cocine, removiendo de vez en cuando, hasta que estén blandas, unos 12 minutos. Añada el ajo picado y cocine 1 minuto. Incorpore el concentrado de tomate. Cocine, removiendo constantemente, hasta que el concentrado de tomate esté caramelizado, 2-3 minutos.
  • 8Añada las hojas de laurel y el vino; remueva, raspando los trozos dorados del fondo. Incorpore las setas porcini, vertiendo el líquido de remojo poco a poco pero dejando cualquier sedimento en el fondo. Lleve a ebullición suave y cocine hasta que el líquido se reduzca a la mitad, unos 10 minutos. Añada el caldo y cocine, removiendo de vez en cuando, hasta que se reduzca a la mitad, unos 45 minutos.
  • 9Cuele la mezcla en una cacerola grande y lleve a ebullición; deseche los sólidos. Disuelva la maicena con 2 cucharadas de agua en un bol pequeño. Añada la mezcla de maicena; deje cocer a fuego lento hasta que espese, unos 5 minutos. Bata el miso. Sazone la salsa con sal y pimienta. Reserve.
  • 10Precaliente el horno a 230 °C. En un bol grande, mezcle las verduras y las cebollitas con las 2 cucharadas de aceite restantes, 5 dientes de ajo y las ramitas de romero; sazone con sal y pimienta. Divida entre 2 bandejas de horno con bordes. Ase, removiendo una vez, hasta que estén tiernas, 20-25 minutos. Transfiera los dientes de ajo a un bol pequeño; aplástelos bien con un tenedor e incorpórelos a la salsa. Deseche el romero.
  • 11Distribuya las lentejas en una capa uniforme en una fuente de 3 litros. Mezcle las verduras asadas con los champiñones frescos y las hierbas picadas; colóquelas encima de las lentejas. Vierta la salsa sobre las verduras. Extienda el puré de patatas de manera uniforme por encima.
  • 12Hornee hasta que esté dorado y burbujee, unos 30 minutos. Deje reposar 15 minutos antes de servir.
  • Ingredientes

    • 1,4 kg de patatas
    • 1,4 kg de patatas pequeñas
    • 1/2 taza de mantequilla con sal
    • 30 g de setas
    • 3/4 taza de lentejas pardinas
    • 6 dientes de ajo
    • 1 cucharadita de sal kosher
    • 3 tazas de cebolla
    • 2 cucharadas de concentrado de tomate
    • Hojas de laurel
    • Aceite de oliva
    • 2 tazas de vino blanco seco
    • 8 tazas de caldo de verduras
    • 2 cucharadas de maicena
    • 2 cucharaditas de salsa de soja
    • 2 ramitas de romero
    • Perejil
    • Salvia
    • Cebollino

    Nutrición

    Calorías
    1083
    Proteína
    27.4g
    Carbohidratos
    159.4g

    Consejos del chef

    Para un acabado supercrujiente y dorado, haz pequeños surcos con un tenedor sobre el puré antes de hornear. Esas puntitas se volverán increíblemente crujientes y doradas con el calor del horno. Para una versión más dulce, prueba a sustituir la mitad de las patatas por boniato. A los niños les encantará ayudar a chafar las verduras hasta conseguir un puré suave y colorido.

    Equipo y productos recomendados

    • ⚡Batidora eléctrica de mano
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    Aviso: actualmente son enlaces de búsqueda normales, no enlaces de afiliado, y no recibimos comisión. Comprueba el precio, la disponibilidad y las etiquetas antes de comprar.