התמונה להמחשה בלבדPan Plano Sencillo de Garbanzo
Cocinar con niñosUn clásico mediterráneo elaborado con harina de garbanzos de alta calidad y aceite de oliva, que otorgan una textura crujiente por fuera y una suavidad excepcional por dentro. El aroma embriagador del romero fresco armoniza con los profundos sabores terrosos del garbanzo, resultando en un aperitivo elegante o un acompañamiento refinado para cualquier mesa.
- Preparación
- 10 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
Instrucciones
- 1Horno doméstico precalentado a 230 °C antes de hornear
Ingredientes
- 1 taza de harina de garbanzo (compruebe la etiqueta sin gluten)
- 1/3 taza de agua tibia
- 1 cucharadita de sal gruesa
Nutrición
- Calorías
- 258
- Proteína
- 3g
- Carbohidratos
- 22.8g
- Azúcar
- 0.3g
Cocina en familia
Cocinar con niños
Formas sencillas de que los niños participen con seguridad, siempre con la guía de un adulto.
Edad 3-5
Pequeño ayudante
- Machacar ingredientes blandos
- Lavar frutas y verduras
Edad 6-8
Explorador de cocina
- Remover una masa
- Medir ingredientes sencillos
Consejos del chef
Para potenciar el sabor, incorpore hierbas como tomillo u orégano. Sirva con una ensalada de verduras frescas para una comida completa.
Razón culinaria
Un clásico mediterráneo elaborado con harina de garbanzos de alta calidad y aceite de oliva, que otorgan una textura crujiente por fuera y una suavidad excepcional por dentro. El aroma embriagador del romero fresco armoniza con los profundos sabores terrosos del garbanzo, resultando en un aperitivo elegante o un acompañamiento refinado para cualquier mesa.
