התמונה להמחשה בלבדEnsalada Crujiente de Pepino y Eneldo
Cocinar con niñosUn plato ligero y refrescante compuesto por pepinos frescos cortados con precisión, que armonizan a la perfección con el aroma vibrante del eneldo verde y el ajo picante. Esta ensalada ofrece una textura excepcionalmente crujiente y un final cítrico equilibrado, siendo el acompañamiento ideal para platos principales intensos o una opción ligera y saludable para los días calurosos de verano.
- Preparación
- 5 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
Instrucciones
1Lava los pepinos a fondo.
2Córtalos por la mitad a lo largo, luego corta cada mitad en 3-4 tiras, y finalmente corta las tiras por la mitad.
Nutrición
- Calorías
- 97
- Proteína
- 2.6g
- Carbohidratos
- 10.8g
Cocina en familia
Cocinar con niños
Formas sencillas de que los niños participen con seguridad, siempre con la guía de un adulto.
Edad 3-5
Pequeño ayudante
- Machacar ingredientes blandos
- Lavar frutas y verduras
Edad 6-8
Explorador de cocina
- Remover una masa
- Medir ingredientes sencillos
Consejos del chef
¡Los niños pueden ayudar a lavar y trocear las verduras — participar en la cocina hace que todo sepa mejor!
Razón culinaria
Un plato ligero y refrescante compuesto por pepinos frescos cortados con precisión, que armonizan a la perfección con el aroma vibrante del eneldo verde y el ajo picante. Esta ensalada ofrece una textura excepcionalmente crujiente y un final cítrico equilibrado, siendo el acompañamiento ideal para platos principales intensos o una opción ligera y saludable para los días calurosos de verano.
