התמונה להמחשה בלבדGranola de Coco y Chía Sin Frutos Secos
Cocinar con niñosUna sublime granola casera que combina el crujido perfecto de la avena tostada con las sutiles notas tropicales del coco y el aceite de coco de primera calidad. Las semillas de chía aportan una textura rica y un alto valor nutricional, mientras que el sirope de arce envuelve los ingredientes en un dulzor equilibrado y refinado para un comienzo del día revitalizante.
- Preparación
- 10 min
- Porciones
- 8
- Dificultad
- Fácil
Instrucciones
- 1Horno doméstico vacío precalentándose para hornear granola
- 2Avena, coco rallado y semillas de chía mezclados en un bol grande
- 3Aceite de coco derretido y sirope de arce batidos en un bol aparte
Nutrición
- Calorías
- 755
- Proteína
- 5.7g
- Carbohidratos
- 60g
- Azúcar
- 34.1g
Cocina en familia
Cocinar con niños
Formas sencillas de que los niños participen con seguridad, siempre con la guía de un adulto.
Edad 3-5
Pequeño ayudante
- Machacar ingredientes blandos
- Lavar frutas y verduras
Edad 6-8
Explorador de cocina
- Remover una masa
- Medir ingredientes sencillos
Consejos del chef
Para añadir sabor, incorpore frutas deshidratadas después del horneado.
Razón culinaria
Una sublime granola casera que combina el crujido perfecto de la avena tostada con las sutiles notas tropicales del coco y el aceite de coco de primera calidad. Las semillas de chía aportan una textura rica y un alto valor nutricional, mientras que el sirope de arce envuelve los ingredientes en un dulzor equilibrado y refinado para un comienzo del día revitalizante.
