התמונה להמחשה בלבדMagdalenas de Avena y Arándanos
Cocinar con niñosUna pieza de bollería matutina tierna y rica que armoniza la textura única de las harinas de avena y almendra con el dulzor natural de los frutos rojos frescos que estallan en cada bocado. Este plato ofrece una experiencia culinaria equilibrada y nutritiva, perfecta para acompañar el café de la mañana o como un postre ligero y refinado que proporciona una agradable sensación de saciedad y vitalidad.
- Preparación
- 15 min
- Porciones
- 6
- Dificultad
- Fácil
Instrucciones
No hay instrucciones disponibles.
Ingredientes
- 2 huevos de lino (16g // 2 cucharadas de semillas de lino + 5 cucharadas de agua, batidos y dejados reposar 10 minutos)
- 1/2 + 1 cucharada de bebida vegetal (140ml) - compruebe la etiqueta sin lácteos
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana
- 1/3 taza de azúcar de coco (89g)
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
Nutrición
- Calorías
- 226
- Proteína
- 5g
- Carbohidratos
- 48.7g
- Azúcar
- 17.6g
Cocina en familia
Cocinar con niños
Formas sencillas de que los niños participen con seguridad, siempre con la guía de un adulto.
Edad 3-5
Pequeño ayudante
- Machacar ingredientes blandos
- Lavar frutas y verduras
Edad 6-8
Explorador de cocina
- Remover una masa
- Medir ingredientes sencillos
Consejos del chef
Sustituya los arándanos por otras frutas para variar. Para unas magdalenas más dulces, aumente el azúcar de coco.
Razón culinaria
Una pieza de bollería matutina tierna y rica que armoniza la textura única de las harinas de avena y almendra con el dulzor natural de los frutos rojos frescos que estallan en cada bocado. Este plato ofrece una experiencia culinaria equilibrada y nutritiva, perfecta para acompañar el café de la mañana o como un postre ligero y refinado que proporciona una agradable sensación de saciedad y vitalidad.
