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Delicias de Yogur con Arándanos y Chía
Una propuesta ligera y refrescante que fusiona una delicada textura cremosa con el dulzor natural de los frutos del bosque. La combinación de nutritivas semillas de chía y arándanos ofrece una experiencia culinaria sofisticada, aportando energía y vitalidad a quienes aprecian la cocina saludable y natural.
- Preparación
- 10 min
- Porciones
- 1
- Dificultad
- Fácil
Instrucciones
Porciones:1
- 1En un cazo pequeño a fuego medio, combinar los arándanos, las semillas de chía, la miel y el agua.
- 2Cocinar removiendo y aplastando suavemente los arándanos hasta que se ablanden, durante 5-7 minutos, hasta que la mezcla espese.
- 3Retirar del fuego y dejar enfriar ligeramente.
- 4
Consejos del chef
Prepara todos los ingredientes antes de empezar: ¡así cocinar con niños es mucho más fácil!
Razón culinaria
Una propuesta ligera y refrescante que fusiona una delicada textura cremosa con el dulzor natural de los frutos del bosque. La combinación de nutritivas semillas de chía y arándanos ofrece una experiencia culinaria sofisticada, aportando energía y vitalidad a quienes aprecian la cocina saludable y natural.