דלג לתוכן הראשי
תנאי שימושפרטיותמדיניות עוגיותנגישות
pashutFreeעולם של טעמים
ראשיאודותינושאלות ותשובותמדריכיםמרכיביםבישול עם ילדים
כניסה / הרשמה
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹חזרה
קציצות עלי פרילההתמונה להמחשה בלבד
ללא חלבללא בוטניםללא אגוזיםצמחונימכיל גלוטן

קציצה מלוחה עם עלי שומשום

חוויה קולינרית אסייתית אותנטית המבוססת על עלי שומשום ריחניים ומשחות תסיסה עמוקות המעניקות רובד טעמים ייחודי ומרתק. המנה מתאפיינת במעטפת פריכה ובליבה רכה ומלאת ארומה, המאוזנת בצורה מדויקת על ידי חריפות עדינה של פלפל ירוק טרי. זוהי בחירה מושלמת למנה ראשונה קלילה ומקורית שתעורר את החיך ותעניק עומק של טעמים מסורתיים בכל סעודה.

הכנה
10 דק׳
מנות
4
רמה
בינוני
WhatsAppהמתכון המקורי

מה חשוב לדעת על קציצה מלוחה עם עלי שומשום

פנקייק קוריאני דקיק עם עלי “שומשום” (פרילה) — קצוות פריכים ותוך רך, עם עומק אומאמי מדאנג'אנג ונגיעה חריפה מגוצ'וג'אנג. טבעוני ופרווה, אידיאלי כמתאבן או נשנוש חם מהמחבת לצד רוטב טבילה חמצמץ.

זמן
20 דקות
מנות
4
התאמה תזונתית
ללא חלב, ללא בוטנים, ללא אגוזים, צמחוני

⚠️לפני ההכנה יש לבדוק סימון רכיבים וסיכון למגע צולב לפי הצורך התזונתי האישי.

המידע אינו מהווה ייעוץ רפואי. במקרה של אלרגיות או הגבלות תזונתיות יש להתייעץ עם רופא מטפל או תזונאי מוסמך.

אופן ההכנה

מנות:4
  1. 1בקערה, ערבבו את הקמח, דאנג'אנג, גוצ'וג'אנג והמים עד שהתערובת חלקה.
  2. 2הוסיפו את עלי השומשום, הבצל והפלפל החריף וערבבו היטב.
  3. 3חממו את השמן במחבת לא דביקה גדולה על חום בינוני, ודאו שהשמן מצפה את התחתית.
  4. 4שפכו את התערובת למחבת, ועצבו לעיגול. טגנו כ-5 דקות עד שהצד התחתון מזהיב.

ערכים תזונתיים

קלוריות
50
חלבון
0.2g
פחמימות
0.8g

טיפים מהשף

ניתן להוסיף ירקות נוספים כמו גזר מגורר או קישוא. להגשה מיוחדת, נסו להוסיף רוטב סויה בצד.

היגיון קולינרי

חוויה קולינרית אסייתית אותנטית המבוססת על עלי שומשום ריחניים ומשחות תסיסה עמוקות המעניקות רובד טעמים ייחודי ומרתק. המנה מתאפיינת במעטפת פריכה ובליבה רכה ומלאת ארומה, המאוזנת בצורה מדויקת על ידי חריפות עדינה של פלפל ירוק טרי. זוהי בחירה מושלמת למנה ראשונה קלילה ומקורית שתעורר את החיך ותעניק עומק של טעמים מסורתיים בכל סעודה.

אולי יעניין אותך גם

מתכונים ומדריכים נוספים שיכולים לעניין אותך.

כל המתכוניםמתכוני ללא חלבמתכוני ללא בוטניםמסנן מכיל גלוטןמסנן מכיל שומשוםמדריך ללא אגוזים
5הפכו את הקציצה בעדינות בעזרת מרית ולחצו קלות. הגדילו את החום לחום בינוני-גבוה וטגנו עוד 3 דקות עד ששני הצדדים מזהיבים.
  • 6הפכו שוב וטגנו עוד דקה.
  • 7העבירו למשטח חיתוך, תנו להתקרר 5 דקות, ואז חתכו לחתיכות בגודל ביס.
  • 8הגישו כתוספת לאורז. שאריות יכולות להישמר במקרר עד 4 ימים.
  • מצרכים

    • 30 עלי שומשום בינוניים, קצוצים
    • 1 כוס קמח לבן (יש לבדוק תווית למניעת גלוטן)
    • 1 כוס מים
    • 2 כפות דאנג'אנג (משחת סויה מותססת, יש לבדוק תווית למניעת סויה)
    • 1 כף גוצ'וג'אנג (משחת פלפל חריף מותססת, יש לבדוק תווית למניעת גלוטן)
    • רבע כוס בצל פרוס
    • 1 פלפל ירוק חריף, קצוץ
    • 3 כפות שמן צמחי

    ערכים תזונתיים

    קלוריות
    50
    חלבון
    0.2g
    פחמימות
    0.8g

    טיפים מהשף

    ניתן להוסיף ירקות נוספים כמו גזר מגורר או קישוא. להגשה מיוחדת, נסו להוסיף רוטב סויה בצד.