התמונה להמחשה בלבדTortitas de Harina de Coco
Cocinar con niñosUn plato delicioso y reconfortante que presenta una textura excepcionalmente aireada y fundente, ideal para un comienzo de mañana sereno y nutritivo basado en ingredientes naturales de alta calidad. La combinación entre el sutil dulzor de la vainilla y el rico aroma del coco crea una experiencia culinaria ligera pero saciante, ofreciendo una propuesta perfecta y acogedora para quienes buscan un inicio de día dulce y refrescante.
- Preparación
- 10 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
Instrucciones
No hay instrucciones disponibles.
Ingredientes
- 2 huevos grandes
- 1/3 de taza de leche de almendras o de coco
- 1/4 de taza de harina de coco, tamizada
- 1/2 cucharada de semillas de lino molidas
- 1/2 cucharadita de levadura en polvo
- 2 cucharadas de aceite de aguacate o de coco
Nutrición
- Calorías
- 615
- Proteína
- 19.8g
- Carbohidratos
- 100.8g
- Azúcar
- 8.9g
Cocina en familia
Cocinar con niños
Formas sencillas de que los niños participen con seguridad, siempre con la guía de un adulto.
Edad 3-5
Pequeño ayudante
- Machacar ingredientes blandos
- Lavar frutas y verduras
Edad 6-8
Explorador de cocina
- Remover una masa
- Medir ingredientes sencillos
Consejos del chef
Para una variación, pruebe a añadir especias como canela o nuez moscada. Sirva con fruta fresca o sirope de arce.
Razón culinaria
Un plato delicioso y reconfortante que presenta una textura excepcionalmente aireada y fundente, ideal para un comienzo de mañana sereno y nutritivo basado en ingredientes naturales de alta calidad. La combinación entre el sutil dulzor de la vainilla y el rico aroma del coco crea una experiencia culinaria ligera pero saciante, ofreciendo una propuesta perfecta y acogedora para quienes buscan un inicio de día dulce y refrescante.
