דלג לתוכן הראשי
תנאי שימושפרטיותמדיניות עוגיותנגישות
pashutFreeעולם של טעמים
ראשיאודותינושאלות ותשובותמדריכיםמרכיביםבישול עם ילדים
כניסה / הרשמה
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹חזרה
סלט פסטה עם עגבניות חרוכות ובזיליקוםהתמונה להמחשה בלבד
ללא בוטניםללא שומשוםללא אגוזיםצמחונימכיל חלב

סלט פסטה עם עגבניות חרוכות

מנה ים-תיכונית חגיגית המשלבת פסטה מובחרת עם עגבניות שרי שנחרכו בחום גבוה לקבלת מתיקות עמוקה ומרקם קרמלי. השילוב בין שום פרוס דק, עלי בזיליקום טריים ושמן זית עשיר יוצר חוויית טעמים רעננה ומתוחכמת, שתתאים באופן מושלם לארוחת צהריים קלילה או כתוספת מרכזית ומזמינה בכל אירוע תחת כיפת השמיים.

הכנה
15 דק׳
מנות
4
רמה
קל
WhatsAppהמתכון המקורי

מה חשוב לדעת על סלט פסטה עם עגבניות חרוכות

סלט פסטה חם-פושר בסגנון איטלקי, עם עגבניות חרוכות שמוסיפות מתיקות מעושנת ושמן זית-שום שנותן עומק. מרקם אל-דנטה עם עגבניות מתפצחות ובזיליקום טרי; צמחוני חלבי ומתאים כתוספת קלה או ארוחת ערב קיצית.

זמן
25 דקות
מנות
4
התאמה תזונתית
ללא בוטנים, ללא שומשום, ללא אגוזים, צמחוני

⚠️לפני ההכנה יש לבדוק סימון רכיבים וסיכון למגע צולב לפי הצורך התזונתי האישי.

המידע אינו מהווה ייעוץ רפואי. במקרה של אלרגיות או הגבלות תזונתיות יש להתייעץ עם רופא מטפל או תזונאי מוסמך.

אופן ההכנה

מנות:4
  1. 1בסיר עם מים רותחים ומלוחים, מבשלים את הפסטה עד שהיא רכה מאוד, כ-2 עד 3 דקות יותר מהשלב האל דנטה לפי הוראות האריזות.
  2. 2מסננים במסננת ומקררים תחת מים קרים.
  3. 3נותנים להתייבש היטב, ואז מטפטפים מעט שמן זית ומערבבים לציפוי. מניחים בצד.
  4. 4במחבת בינונית, חממו 45 מ"ל שמן זית עם השום על חום בינוני עד שהשום מתחיל לבעבע קלות.

ערכים תזונתיים

קלוריות
176
חלבון
7g
פחמימות
28.1g

טיפים מהשף

ניתן להוסיף ירקות קלויים נוספים כמו זוקיני או פלפלים להעשיר את הסלט. אם רוצים גרסה טבעונית, אפשר לוותר על המוצרלה.

היגיון קולינרי

מנה ים-תיכונית חגיגית המשלבת פסטה מובחרת עם עגבניות שרי שנחרכו בחום גבוה לקבלת מתיקות עמוקה ומרקם קרמלי. השילוב בין שום פרוס דק, עלי בזיליקום טריים ושמן זית עשיר יוצר חוויית טעמים רעננה ומתוחכמת, שתתאים באופן מושלם לארוחת צהריים קלילה או כתוספת מרכזית ומזמינה בכל אירוע תחת כיפת השמיים.

אולי יעניין אותך גם

מתכונים ומדריכים נוספים שיכולים לעניין אותך.

כל המתכוניםמתכוני ללא בוטניםמתכוני ללא שומשוםמסנן מכיל חלבמסנן מכיל ביציםמדריך ללא אגוזים
  • 5מעלים את החום ומוסיפים את העגבניות. מבשלים, מערבבים לעיתים קרובות, עד שהקליפות של העגבניות מתפוצצות ומשחררות מיצים, כ-5 דקות. אפשר ללחוץ בעדינות על כמה מהעגבניות עם כף עץ כדי לעזור להן, אך יש להימנע ממחיצתן.
  • 6מתבלים במלח ופלפל.
  • 7בקערה גדולה, מערבבים את הפסטה עם העגבניות, השום ורוטב העגבניות, יחד עם 45 מ"ל שמן זית הנותר ובזיליקום. מתבלים במלח ופלפל.
  • 8לאחר שהתקרר, מוסיפים מוצרלה אם רוצים, ומערבבים לשילוב.
  • 9מגישים בטמפרטורת החדר, מוסיפים שמן זית נוסף לפי הצורך לרענן את הפסטה.
  • 10סלט הפסטה יכול להתכונן עד יום מראש ללא בזיליקום ולהישמר במקרר. מחזירים לטמפרטורת החדר, מוסיפים בזיליקום ומרעננים עם עוד שמן זית לפני ההגשה.
  • מצרכים

    • 450 גרם פסטה יבשה, כמו פוזילי בוקטי או פוזילי רגילה
    • 90 מ"ל שמן זית כתית קלאסי, מחולק, ועוד קצת לטפטוף
    • 8 שיני שום בינוניות, פרוסות דק
    • 900 גרם עגבניות שרי מעורבות ו/או עגבניות ענבים
    • מלח עבה ופלפל שחור טחון טרי לפי הטעם
    • 15-20 עלי בזיליקום, קרועים
    • 340 גרם מוצרלה טרייה, חתוכה לקוביות בגודל 1.25 ס"מ (אופציונלי, מכיל ביצים)

    ערכים תזונתיים

    קלוריות
    176
    חלבון
    7g
    פחמימות
    28.1g

    טיפים מהשף

    ניתן להוסיף ירקות קלויים נוספים כמו זוקיני או פלפלים להעשיר את הסלט. אם רוצים גרסה טבעונית, אפשר לוותר על המוצרלה.