דלג לתוכן הראשי
תנאי שימושפרטיותמדיניות עוגיותנגישות
pashutFreeעולם של טעמים
ראשיאודותינושאלות ותשובותמדריכיםמרכיביםבישול עם ילדים
כניסה / הרשמה
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹חזרה
שברי במבוק מתובליםהתמונה להמחשה בלבד
ללא בוטניםללא אגוזיםללא ביציםללא דגיםמכיל חלב

שברי במבוק מתובלים

מנת פתיחה או תוספת אסייתית קלאסית המשלבת שברי במבוק פריכים שנספגו בטעמים עמוקים של רוטב סויה, שמן שומשום וציר עוף עשיר. המנה מתאפיינת במרקם ייחודי ובאיזון מושלם בין מתיקות מעודנת לחריפות עוקצנית, מה שהופך אותה לליווי אידיאלי למרקי ראמן עשירים או כחלק מארוחה אסייתית מגוונת המדגישה טעמי אוממי מורכבים.

הכנה
15 דק׳
מנות
4
רמה
קל
WhatsAppהמתכון המקורי

מה חשוב לדעת על שברי במבוק מתובלים

תוספת אסייתית פריכה של שברי במבוק עם אוממי מודגש, מתיקות עדינה ושמן שומשום קלוי — טעימה חמה או בטמפרטורת החדר לצד אורז או מוקפץ. מנה בשרית מציר עוף, וניתנת להתאמה ללא גלוטן עם סויה מתאימה.

זמן
35 דקות
מנות
4
התאמה תזונתית
ללא בוטנים, ללא אגוזים, ללא ביצים, ללא דגים

⚠️לפני ההכנה יש לבדוק סימון רכיבים וסיכון למגע צולב לפי הצורך התזונתי האישי.

המידע אינו מהווה ייעוץ רפואי. במקרה של אלרגיות או הגבלות תזונתיות יש להתייעץ עם רופא מטפל או תזונאי מוסמך.

אופן ההכנה

מנות:4
  1. 1אסוף את כל הרכיבים.
  2. 2פתח את חבילת שברי הבמבוק וחתוך אותם לחצי לאורך.
  3. 3פרוס כל חצי לעיגולים בעובי של כ-3 מ"מ.
  4. 4שטוף את שברי הבמבוק מתחת למים קרים לשיפור המראה.
  5. 5

ערכים תזונתיים

קלוריות
50
חלבון
0.9g
פחמימות
3.8g

טיפים מהשף

ניתן להוסיף מעט לאיו לתוספת חריפות. אם רוצים טעם מעודן יותר, השתמשו בציר ירקות במקום ציר עוף.

היגיון קולינרי

מנת פתיחה או תוספת אסייתית קלאסית המשלבת שברי במבוק פריכים שנספגו בטעמים עמוקים של רוטב סויה, שמן שומשום וציר עוף עשיר. המנה מתאפיינת במרקם ייחודי ובאיזון מושלם בין מתיקות מעודנת לחריפות עוקצנית, מה שהופך אותה לליווי אידיאלי למרקי ראמן עשירים או כחלק מארוחה אסייתית מגוונת המדגישה טעמי אוממי מורכבים.

אולי יעניין אותך גם

מתכונים ומדריכים נוספים שיכולים לעניין אותך.

כל המתכוניםמתכוני ללא בוטניםמתכוני ללא אגוזיםמסנן מכיל חלבמסנן מכיל שומשוםמדריך ללא אגוזים
שכב את הפרוסות שטוחות וחתוך אותן לאורך לשבבים ארוכים.
  • 6חתוך שבבים ארוכים מאוד לחתיכות בגודל ביס.
  • 7מפזר מלח גס על שברי הבמבוק ומעסה בעדינות; הנח בצד ל-15 דקות.
  • 8שטוף את שברי הבמבוק מתחת למים קרים וטפח לייבוש.
  • 9חמם סיר בינוני על חום בינוני והוסף את שמן השומשום ושברי הבמבוק.
  • 10טגן עד שהשברים מצופים היטב בשמן.
  • 11הוסף סוכר ורוטב סויה, וערבב היטב.
  • 12שפוך את ציר העוף והבא לרתיחה.
  • 13הפחת את החום לרתיחה עדינה, כסה במכסה צניחה, ובשל עד שהנוזלים כמעט נעלמים.
  • 14אם אתה משתמש, הוסף לאיו לפני כיבוי הלהבה.
  • 15העבר את השברי במבוק לצנצנת להתקררות, והוסף כל נוזל שנותר אם תרצה.
  • 16הנח את שברי הבמבוק על מנות המרק שלך ואחסן במקרר עד שבוע או הקפא לחודש.
  • מצרכים

    • 1 חבילה שברי במבוק מבושלים (200 גרם; שלמים ואטומים; הימנע מקופסאות)
    • מלח עבה לפי הטעם
    • 1 כף שמן שומשום קלוי
    • 2 כפות סוכר
    • 2 כפות רוטב סויה (בדוק תווית למוצר ללא גלוטן)
    • 180 מ"ל ציר עוף (בדוק תווית למוצר ללא חלב)
    • חצי כפית לאיו (אופציונלי, לתוספת חריפות)

    ערכים תזונתיים

    קלוריות
    50
    חלבון
    0.9g
    פחמימות
    3.8g

    טיפים מהשף

    ניתן להוסיף מעט לאיו לתוספת חריפות. אם רוצים טעם מעודן יותר, השתמשו בציר ירקות במקום ציר עוף.