דלג לתוכן הראשי
תנאי שימושפרטיותמדיניות עוגיותנגישות
pashutFreeעולם של טעמים
ראשיאודותינושאלות ותשובותמדריכיםמרכיביםבישול עם ילדים
כניסה / הרשמה
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹חזרה
עוגת שמן זית טבעוניתהתמונה להמחשה בלבד
ללא בוטניםללא שומשוםצמחוניללא ביציםמכיל חלב

עוגת פירות יער בחושה ורכה

עוגה בחושה נפלאה המשלבת את עומק הטעמים של שמן זית איכותי עם רעננות מתפרצת של פירות יער טריים ונגיעת לימון מעודנת. המרקם האוורירי והרך שלה הופך אותה לקינוח מושלם לצד כוס תה חם או כסיום קליל ומתוחכם לכל ארוחה, והיא מתאימה במיוחד למי שמחפש פינוק נטול גלוטן מבלי להתפשר על הטעם העשיר.

הכנה
15 דק׳
מנות
8
רמה
בינוני
WhatsAppהמתכון המקורי

מה חשוב לדעת על עוגת פירות יער בחושה ורכה

עוגת בחושה רכה ולחה, עם חמצמצות עדינה של פירות יער וקליפת לימון וקראנץ’ סוכר דק למעלה. פרווה, ללא גלוטן וללא חלב, מתערבבת בקערה אחת ומתאימה לקינוח קיצי או לעוגת תה קלילה אחרי ארוחה בשרית.

זמן
80 דקות
מנות
8
התאמה תזונתית
ללא בוטנים, ללא שומשום, צמחוני, ללא ביצים

⚠️לפני ההכנה יש לבדוק סימון רכיבים וסיכון למגע צולב לפי הצורך התזונתי האישי.

המידע אינו מהווה ייעוץ רפואי. במקרה של אלרגיות או הגבלות תזונתיות יש להתייעץ עם רופא מטפל או תזונאי מוסמך.

אופן ההכנה

מנות:8
  1. 1חממו את התנור ל-350 מעלות פרנהייט.
  2. 2משמנים תבנית עוגה בקוטר 9 אינצ'ים, מניחים בתוכה נייר אפייה ומשמנים גם את נייר האפייה. מניחים בצד.
  3. 3בקערה, מערבבים חצי כוס חלב צמחי עם חצי כף חומץ לבן ומערבבים. מניחים לעמוד במשך 5-10 דקות עד שהמרקם מתעבה מעט.
  4. 4בקערה קטנה, מערבבים את הקורנפלור עם מים עד שהתערובת חלקה ודלילה.

ערכים תזונתיים

קלוריות
1175
חלבון
4g
פחמימות
48.9g
סוכר
29.5g

ציוד ומוצרים מומלצים

  • 🌾תערובת קמח מסומנת ללא גלוטן
    iHerbAmazon

טיפים מהשף

ניתן להחליף את פירות היער בפירות אחרים כמו תפוחים או אגסים. להוסיף מעט קינמון לתערובת לקבלת טעם חמים יותר.

היגיון קולינרי

עוגה בחושה נפלאה המשלבת את עומק הטעמים של שמן זית איכותי עם רעננות מתפרצת של פירות יער טריים ונגיעת לימון מעודנת. המרקם האוורירי והרך שלה הופך אותה לקינוח מושלם לצד כוס תה חם או כסיום קליל ומתוחכם לכל ארוחה, והיא מתאימה במיוחד למי שמחפש פינוק נטול גלוטן מבלי להתפשר על הטעם העשיר.

אולי יעניין אותך גם

מתכונים ומדריכים נוספים שיכולים לעניין אותך.

כל המתכוניםמתכוני ללא בוטניםמתכוני ללא שומשוםמסנן מכיל חלבמסנן מכיל גלוטןמדריך ללא אגוזים
  • 5בקערה גדולה, מערבבים 1 כוס סוכר מגורר, את תערובת הקורנפלור, קליפת הלימון ואת תערובת החלב והחומץ. מקציפים עד שהתערובת אחידה.
  • 6בעוד המיקסר פועל, מוסיפים לאט את שמן הזית ומערבבים עד שהשמן מתמזג לחלוטין.
  • 7בקערה נפרדת, מקציפים את הקמח ללא גלוטן, אבקת הסודה לשתייה והמלח. אם משתמשים במיקסר חשמלי, מחליפים לראש פדל.
  • 8מערבבים את החומרים היבשים עם הרטובים עד שהתערובת מתאחדת. מוסיפים 1 וחצי כוסות פירות יער ומערבבים בעדינות.
  • 9יוצקים את התערובת לתבנית העוגה, ומחליקים את החלק העליון בעזרת מרית. לוחצים בעדינות את חצי כוס פירות יער הנותרות לתוך החלק העליון ומפזרים מעט סוכר מגורר.
  • 10אופים במשך כ-64 דקות, עד שהחלק העליון קופץ בחזרה ומוזהב. קיסם המוכנס למרכז צריך לצאת עם כמה פירורים בלבד.
  • 11מניחים להתקרר בתבנית במשך כ-5 דקות לפני שמוציאים את העוגה בעזרת נייר האפייה. אם עושים זאת מוקדם מדי, העוגה תתפרק.
  • 12לאחר שהעוגה התקררה, מפזרים עליה סוכר קונפקשנרי לפני ההגשה. בתיאבון!
  • מצרכים

    • שלושת רבעי כוס שמן זית
    • 1 כף קליפת לימון מגוררת
    • 2 כפות גדושות קורנפלור מעורבבות עם 3 כפות מים (בדקו תווית למוצר ללא גלוטן)
    • חצי כוס חלב צמחי (בדקו תווית למוצר ללא חלב)
    • 8 מ"ל חומץ לבן
    • 1 כוס סוכר מגורר ועוד 1 כף לפיזור
    • 1 וחצי כוסות קמח ללא גלוטן (בדקו תווית למוצר ללא גלוטן)
    • 1 כפית אבקת אפייה
    • חצי כפית מלח
    • 2 כוסות פירות יער טריים
    • סוכר קונפקשנרי לפיזור

    ערכים תזונתיים

    קלוריות
    1175
    חלבון
    4g
    פחמימות
    48.9g
    סוכר
    29.5g

    טיפים מהשף

    ניתן להחליף את פירות היער בפירות אחרים כמו תפוחים או אגסים. להוסיף מעט קינמון לתערובת לקבלת טעם חמים יותר.

    ציוד ומוצרים מומלצים

    • 🌾תערובת קמח מסומנת ללא גלוטן
      iHerbAmazon

    גילוי נאות: כרגע אלה קישורי חיפוש רגילים, לא קישורי שותפים, ואיננו מקבלים עמלה. יש לבדוק מחיר, זמינות, תוויות וחשש לזיהום משני לפי הצורך.

    גילוי נאות: כרגע אלה קישורי חיפוש רגילים, לא קישורי שותפים, ואיננו מקבלים עמלה. יש לבדוק מחיר, זמינות, תוויות וחשש לזיהום משני לפי הצורך.