ברים חלבון ללא אפייה בהתאמה אישית

בישול עם ילדים

חטיפי אנרגיה עשירים ומזינים המשלבים את המתיקות הטבעית של תמרי מג'ול עם מרקם נימוח של חמאת אגוזים ושיבולת שועל איכותית. המנה מעניקה פתרון מושלם לצורך במשהו מתוק ומנחם לצד תוספת חלבון משמעותית, כשהיא עטופה בשכבת שוקולד מריר עמוקה המעניקה סיומת יוקרתית בכל נגיסה. זהו הפינוק האולטימטיבי למתאמנים או למי שמחפש נשנוש בריא ומשביע שניתן לקחת לכל מקום מבלי להתפשר על הטעם העשיר.

הכנה: 15 דק׳
מנות: 10
רמה: קל

WhatsAppהמתכון המקורי

מה חשוב לדעת על ברים חלבון ללא אפייה בהתאמה אישית

ברי חלבון לעיסים ומתוקים בעדינות, עם מתיקות טבעית מתמרים וניחוח וניל, מוכנים בלי אפייה בדקות ומתאימים להתאמה אישית בתוספות. פרווה וללא גלוטן, ידידותיים להכנה עם ילדים — מושלמים לנשנוש אנרגטי לפני או אחרי אימון.

זמן: 15 דקות
מנות: 10
התאמה תזונתית: בישול עם ילדים, ללא שומשום, ללא ביצים, ללא סויה

לפני ההכנה יש לבדוק סימון רכיבים וסיכון למגע צולב לפי הצורך התזונתי האישי.

המידע אינו מהווה ייעוץ רפואי. במקרה של אלרגיות או הגבלות תזונתיות יש להתייעץ עם רופא מטפל או תזונאי מוסמך.

אופן ההכנה

מנות:10

1מניחים נייר אפייה או נייר כסף לא דביק בתבנית אפייה בגובה 20 ס"מ או בתבנית לחם בגובה 23 ס"מ x 13 ס"מ, ומניחים בצד.
2מעבדים את שיבולת השועל במעבד מזון עד שהיא הופכת לקמח דק.